Notki dla tagu:

warzywa

marzec29

Zupa z Uszkami

dodano: 29 marca 2010 przez tanika


 Warzywna zupka jest bardzo łatwa w przygotowaniu i smaczna,lekka.Dodaję do niej uszka z grzybami lub mięsem - zależy od nastroju:-)   SKŁADNIKI: 2 marchewki 1/2 szklanki groszku zielonego 1/2 szklanki kukurydzy z puszki 1 sklanka zielonej fasolki szparagowej 1 op. uszek 2 kostki bulionowe  sól i pieprz   PRZYGOTOWANIE:  Zagotować 3l wody z...



marzec22

Mintaj w Sosie Czerwonym

dodano: 22 marca 2010 przez tanika


 Bardzo smakowite danie,które przyrządzam z mrożonych filetów mintaja - białe i jędrne filety są bardo pyszne w smaku,a dzięki sosu na bazie mleka kokosowego smakują wyśmienicie!!!   SKŁADNIKI:  4-5 filetów mintaja 1 czerwona papryka 1 duży por 1 duża cebula    1 marchewka  1 pęczek natki pietruszki  400 ml mleka...



marzec5

Spagetti Marine

dodano: 5 marca 2010 przez tanika


 Znów delektuję sie owocami morza,dziś ze spagetti i warzywami,kiełkami,jest dosyć ciężko je kupić,ale w zdrowej żywności są dostępne świeże,lub wychodować z nasionek na parapecie,mi rosły 5dni :-),pędy bambusa"zapałki" ,polane sokiem limonki - niebo w buzi:-) SKŁADNIKI: 500 g mieszanki morskiej 2 matchewki  1/2 selera 1 papryka czerwona 1...



luty17

Paela z Owocami Morza i Warzywami

dodano: 17 lutego 2010 przez tanika


 Wspaniałe danie dla gurmanów - pyszny smak i różnorodnośc składników komponuje się w wykwitne danie!Ja uwielbiam owoce morza,na talerzu skrapiam paelę sokiem z limonki,dodaje niesamowitego posmaku.Polecam!  SKŁADNIKI: 500 g mieszanki owoców morza 1 cebula 1 czerwona papryka 1 marchewka 1/2 brokuła 1 pomidor  200 g ryżu  3 ząbki czosnku  15...



luty12

Tortilla z Kurczakiem i Warzywami

dodano: 12 lutego 2010 przez tanika


 Uwielbiam tortillę,zawsze kupuję w sklepie gotowe placki ,a w domu przyrządzam nadzienie ze świeżych warzyw,sos, mięso lub rybę - całość jest przepyszna!!! SKŁADNIKI: 1 op.tortilli 350 g piersi z kurczaka 1 papryka czerwona 1 ogórek wężowy 1 mała główka sałaty  1 duży pomidor   1 łyzka oliwy     NA SOS: 2 łyżki...